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如何给乳房推拿 为你先容三种方式_39健康网_女性

发布日期:2021-06-02 02:05   来源:未知   阅读:

  

  给乳房按摩,不仅能够让乳房变得更健康,还能让乳房变得更饱满。所以,良多女性朋友都比较关怀准确的乳房按摩方法。那么,如何给乳房按摩呢?接下来,就为大家介绍三种常见的乳房按摩方法,仅供大家参考。想要晓得怎么按摩乳房的朋友不妨来懂得一下。

  如何给乳房按摩

  1、直推乳房

  直推乳房的方法是比较简单的,详细做法如下:第一步,将乳房跟双手荡涤清洁、擦干。第二步,将右手的掌心贴于左边的乳房上面,与锁骨贴近,而后从上往下平均的往下推,直至乳房的根部,然后推回原位。重复做50次。第三步,换另一边反复上述动作按摩即可。

  2、侧推乳房

  侧推乳房的方法如下:第一步,将洗净的左手掌心放在乳沟的地位,然后侧推右侧的乳房,直至推到腋下。第二步,用手指将乳房带回到本来的位置,重复50次。第三步,换右手侧推左侧的乳房,重复上述动作50次即可。

  3、热敷按摩

  热敷按摩的详细做法如下:第一步,用热毛巾敷两侧的乳房,大略五分钟左右。第二步,取走毛巾,然后用手掌按摩乳房的四周,方向从左到右,按摩50次左右即可。

  如何给乳房按摩呢?对想要按摩乳房的女性朋友来说,须要尝试比拟有效的按摩方式,这样才干让乳房更健康。上面为大家先容了三种常见的乳房按摩方法,既简略又有效,倡议女性友人抉择其中的一种办法来推拿乳房,并长期保持,后果是比较幻想的。